Nieuws

Het geheim waarmee je aubergine nooit meer in een zompige oliespons verandert

Aubergine is zo’n groente waar heel wat mensen een uitgesproken liefde-haatverhouding mee hebben. En eerlijk? Ik snap dat maar al te goed. Het is een bijzondere groente met een heel eigen, wispelturige structuur. Als je hem verkeerd bereidt, verandert hij al snel in een taaie, rubberachtige hap óf zuigt hij je halve fles olijfolie op alsof het niks is. Maar als je de juiste techniek onder de knie hebt, wordt aubergine fantastisch smeuïg, zacht en diep van smaak. Met drie simpele keukenhacks wordt hij voortaan elke keer een schot in meroos.

De eerste en bekendste truc is zouten. Snijd de aubergine in plakken of blokjes, bestrooi ze royaal met keukenzout en laat ze een kwartiertje rusten op een schone keukendoek. Het zout trekt niet alleen het overtollige vocht eruit, maar laat ook de luchtige celstructuur inklappen. Daardoor werkt de aubergine in de pan niet meer als een hongerige spons en neemt hij tot tachtig procent minder olie op. Wel even het zout afspoelen en de plakken goed droogdeppen voor je begint met bakken!

Heb je weinig tijd? Dan is de tweede hack een absolute lifesaver: voorgaren in de microgolfoven. Leg de gesneden aubergine een drietal minuutjes in de microgolf. Door de hitte zakt de sponsstructuur al helemaal in elkaar vóór hij de pan raakt. Zo krijg je die heerlijk zachte, gare binnenkant zonder dat je een halve liter vetstof op het vuur moet gooien.

De derde manier vraagt amper omkijken: roosteren op hoge temperatuur. Prik een hele aubergine rondom in met een vork en gooi hem rechtstreeks op de hete barbecue of in een oven op 220 graden, tot de schil helemaal zwart en rimpelig is. Het vruchtvlees stoomt daardoor gaar in zijn eigen vel en krijgt een zalige, licht gerookte smaak. Dat zachte vruchtvlees is de gedroomde basis voor een romige Baba Ganoush, de bekende Midden-Oosterse dip met tahin, citroen en knoflook. Of snijd de aubergine in lange repen voor een traditionele Melanzane alla Parmigiana met rijke tomatensaus en veel gesmolten kaas. Met deze kneepjes verandert die beruchte oliespons gegarandeerd in je nieuwe favoriete groente!

Gerelateerde nieuwsberichten

Vrijdag Snack Hack: gepimpte truffel-eiersalade toastjes

De routine begint stilaan terug te keren. De eerste school- en werkweken zitten erop en hoewel we nog even willen nagenieten van die zomerse vibes, voelen we de herfst toch stilaan naderen … Lees meer

De oranje koning van de herfst: zo geef je pompoen écht veel smaak.

De laatste dag van september is aangebroken en dat betekent dat we de herfst nu echt omarmen. De winkelrekken liggen vol met die prachtige, oranje flespompoenen (butternut) … Lees meer

Verspilling is zonde: zo tover je vergeten groenten om tot een sterrensoep.

Dinsdag 29 september is de ideale dag voor een kleine ijskast-schoonmaak. Het is immers de Internationale Dag van Bewustwording van Voedselverspilling … Lees meer

Waarom een scheutje trappist in je saus minstens zo spannender is als rode wijn.

Maandag overleefd! En om die eerste werkdag van de week af te sluiten, schiet de kalender ons te hulp met ‘Drink Beer Day’. Nu gaan we het niet te bont maken op een doordeweekse avond, maar als rasechte Belg kook ik minstens zo graag met bier als dat ik het uit een schoon glas drink … Lees meer

Zondagsgeluk in de kookpot: het geheim van een échte Italiaanse ragù.

Zondag is de dag van het onthaasten, en dat geldt dubbel en dik in de keuken. Laat die kant-en-klare bokaal pastasaus vandaag maar mooi in het rek van de supermarkt staan … Lees meer

Waarom de simpelste boerenpannenkoek altijd wint van dure desserts.

Zaterdagochtend of -namiddag, er is een ongeschreven wet die zegt dat het hele huis dan mag ruiken naar vers gebakken deeg. Vergeten we even de hippe, torenhoge Amerikaanse pancakes en gaan we gewoon terug naar de basis: de klassieke, flinterdunne Vlaamse boerenpannenkoek … Lees meer

Zo tover je simpele peren om tot een robijnrood nagerecht.

Je merkt het aan alles: de avonden worden sneller donker en in de keuken krijgen we zin in warmere, diepere smaken. Een van de mooiste tradities in dit seizoen is het stoven van peren … Lees meer

Vanaf vandaag mag het weer: langzaam pruttelend comfort food op dinsdag.

Welkom in het nieuwe seizoen! Vandaag begint officieel de herfst. En hoewel we de zomerzon altijd met een klein beetje weemoed uitwuiven, staat mijn culinaire hart stiekem te trappelen van vreugde … Lees meer