Ik probeer veel te sporten en gezond te leven, maar ik wil ook absoluut niet met honger rondlopen, dus ben ik zoals veel mensen een snacker. Niet per se uit pure goesting, maar als het zoals bij mij druk is en ik snel iets nodig heb dat me energie geeft én me goed laat voelen, dan ben ik zoals jullie weten een echte fan van nākd. Sinds jaar en dag ben ik fiere ambassadeur van de raw bars en met trots stel ik je dan ook de nieuwe Fruit & Fibre Bars van nākd. voor.
Sinds januari zijn deze gloednieuwe repen exclusief verkrijgbaar bij Delhaize, in twee heerlijke smaken: Apple & Cinnamon en Strawberry & Raspberry. En geloof me: ze zijn écht heel lekker. Zacht, smeuïg, en met een verrassende textuur die je niet vaak vindt in dit soort snacks. Een heerlijke aanvulling op het reeds bestaande assortiment.
En het is niet alleen de smaak die me overtuigde. Elke reep bevat namelijk meer dan 6 gram vezels – dat is 20% van wat je dagelijks nodig hebt. En vezels zijn zó belangrijk. Zeker als je, net als ik, veel onderweg bent en niet altijd een uitgebalanceerde maaltijd bij de hand hebt. Bovendien zijn deze bars 100% natuurlijk, zonder toegevoegde suikers of artificiële ingrediënten. Gewoon wat de natuur te bieden heeft – niets meer, niets minder.
Wist je trouwens dat 93% van de mensen gezondheid een topprioriteit vindt bij het kiezen van voeding? En dat 64% zegt dat ‘gezondheidsvoordelen’ een doorslaggevende factor zijn bij de aankoop van graanrepen? Het verbaast me niet. We willen allemaal bewuste keuzes maken, maar dan wel zonder in te leveren op smaak en plezier. En dat is precies waar nākd. in uitblinkt.
Na hun succesvolle proteïnerepen in 2024, die ik trouwens ook vaak in huis heb, is deze nieuwe Fruit & Fibre-lijn een logische én smakelijke volgende stap. Ze zijn verkrijgbaar in handige multipacks van 3 x 44 g – ideaal voor in de auto, in je sporttas of gewoon als verantwoord tussendoortje bij de koffie.
Mijn tip? Probeer ze allebei. Want kiezen tussen appel-kaneel en aardbei-framboos … dat is bijna onmogelijk. Maar wie zegt dat je moet kiezen?
Zeg nu zelf, het overkomt ons in de zomer allemaal wel eens. Je wandelt over de wekelijkse markt, ziet die prachtige bakjes vol glanzende bosbessen, sappige abrikozen en dieprode pruimen staan, en voor je het weet neem je veel te veel mee naar huis … Lees meer
Zeg nu zelf, met de schitterende zomerdagen die we nu over ons heen krijgen, dromen we er stiekem allemaal van: een verfrissende duik in een azuurblauw zwembad … Lees meer
Er is één ding dat ik in de horeca echt not done vind, en dat is een restaurantreservering last minute afzeggen. Tenzij er iemand doodziek is natuurlijk, maar gewoon ‘geen goesting’ hebben, onverwacht elders willen eten of plots herontdekken dat er voetbal op de buis is … Lees meer
Zaterdag 11 juli vieren we weer de Vlaamse feestdag, en hoewel we nog een paar dagen geduld moeten hebben, wil ik jullie nu al mijn absolute gouden tip meegeven … Lees meer
Zeg nu zelf, herinner je je die zomers nog als snotneus? Uren buiten spelen tot de knieën groen zagen van het gras, en dan die ultieme beloning: zo’n plastiekerig buisje met bevroren, fluo-gekleurd suikerwater dat je achteraf een knalblauwe of gifgroene tong opleverde … Lees meer
Eind juni stond De Vleeshalle in Mechelen opnieuw helemaal in het teken van Comté. Tijdens een gezellige en smaakvolle ontdekkingstocht maakten enkele genodigden kennis met de rijke traditie, de verrassende veelzijdigheid en de unieke smaakwereld van deze iconische Franse AOP-kaas tijdens een masterclass van mezelf … Lees meer
Na de zoveelste côte à l’os of worstjes op de barbecue, heb je soms zin om je gasten eens écht te verrassen. Vergeet de marshmallows als dessert, we gaan voor iets veel spannenders: gegrilde watermeloen … Lees meer
Alcoholvrij aperitieven is populairder dan ooit, maar laten we eerlijk zijn: als we ergens op een terras nog één mierzoet mengsel van fruitsappen met een triestig papieren rietje voorgeschoteld krijgen, haken we af … Lees meer