Ik probeer veel te sporten en gezond te leven, maar ik wil ook absoluut niet met honger rondlopen, dus ben ik zoals veel mensen een snacker. Niet per se uit pure goesting, maar als het zoals bij mij druk is en ik snel iets nodig heb dat me energie geeft én me goed laat voelen, dan ben ik zoals jullie weten een echte fan van nākd. Sinds jaar en dag ben ik fiere ambassadeur van de raw bars en met trots stel ik je dan ook de nieuwe Fruit & Fibre Bars van nākd. voor.
Sinds januari zijn deze gloednieuwe repen exclusief verkrijgbaar bij Delhaize, in twee heerlijke smaken: Apple & Cinnamon en Strawberry & Raspberry. En geloof me: ze zijn écht heel lekker. Zacht, smeuïg, en met een verrassende textuur die je niet vaak vindt in dit soort snacks. Een heerlijke aanvulling op het reeds bestaande assortiment.
En het is niet alleen de smaak die me overtuigde. Elke reep bevat namelijk meer dan 6 gram vezels – dat is 20% van wat je dagelijks nodig hebt. En vezels zijn zó belangrijk. Zeker als je, net als ik, veel onderweg bent en niet altijd een uitgebalanceerde maaltijd bij de hand hebt. Bovendien zijn deze bars 100% natuurlijk, zonder toegevoegde suikers of artificiële ingrediënten. Gewoon wat de natuur te bieden heeft – niets meer, niets minder.
Wist je trouwens dat 93% van de mensen gezondheid een topprioriteit vindt bij het kiezen van voeding? En dat 64% zegt dat ‘gezondheidsvoordelen’ een doorslaggevende factor zijn bij de aankoop van graanrepen? Het verbaast me niet. We willen allemaal bewuste keuzes maken, maar dan wel zonder in te leveren op smaak en plezier. En dat is precies waar nākd. in uitblinkt.
Na hun succesvolle proteïnerepen in 2024, die ik trouwens ook vaak in huis heb, is deze nieuwe Fruit & Fibre-lijn een logische én smakelijke volgende stap. Ze zijn verkrijgbaar in handige multipacks van 3 x 44 g – ideaal voor in de auto, in je sporttas of gewoon als verantwoord tussendoortje bij de koffie.
Mijn tip? Probeer ze allebei. Want kiezen tussen appel-kaneel en aardbei-framboos … dat is bijna onmogelijk. Maar wie zegt dat je moet kiezen?
Op 12 maart is het International School Meals Day en eerlijk gezegd vind ik het best lastig om in te schatten hoe het er vandaag de dag precies aan toe gaat met de maaltijden op onze scholen … Lees meer
Op 9 maart is het National Dishwasher Day en voor mij is het tegenwoordig de absolute evidentie dat zowat alles na het eten rechtstreeks de vaatwasser ingaat … Lees meer
Die minuscule, zwart-grijze spikkeltjes die we vandaag overal in onze smoothies en yoghurt strooien, hebben een indrukwekkende geschiedenis die teruggaat tot de Azteken en de Maya’s … Lees meer
Of we nu een film kijken, een feestje vieren of gewoon een goestje hebben, de zak chips is nooit ver weg in onze huiskamers. Maar wist je dat deze flinterdunne lekkernij ooit begon als een culinaire wraakactie in een chic Amerikaans restaurant … Lees meer
Wie dit seizoen nog wil genieten van de absolute koning onder de kabeljauwen moet nu snel zijn. Het seizoen van de skrei loopt namelijk op zijn laatste benen en voor je het weet is deze delicatesse weer een jaar lang van de menukaart verdwenen … Lees meer
Ik doe het nu al sinds mijn achttiende: ochtendshows presenteren en dat combineren met vaak heel late dj-sets in het weekend. Ik ben een ochtendmens, dat is duidelijk, maar ik heb ook het geluk dat ik mijn bioritme makkelijk kan plooien naar andere momenten … Lees meer
Ik krijg op Instagram de laatste tijd werkelijk constant reclame te zien voor zo’n wonderbaarlijke band die je rond je middel moet gespen en die met elektrische impulsen je buikspieren zou trainen terwijl je zelf helemaal niets hoeft te doen … Lees meer
Jongens toch, wat zijn het boeiende culinaire weken! Maart is de maand waarin lamsvlees traditioneel centraal staat op de menukaart en voor mij is dit echt een van de hoogtepunten van het vroege voorjaar omdat ik zelf werkelijk ontzettend houd van de verfijnde smaak van een goed stukje lam … Lees meer