Ik krijg op Instagram de laatste tijd werkelijk constant reclame te zien voor zo’n wonderbaarlijke band die je rond je middel moet gespen en die met elektrische impulsen je buikspieren zou trainen terwijl je zelf helemaal niets hoeft te doen. Het klinkt als de ultieme droom voor elke levensgenieter want terwijl je rustig een boek leest of de afwas doet of gewoon lui voor de televisie hangt zouden die schokjes voor een strak wasbordje zorgen zonder dat er één druppel zweet aan te pas komt. Ik weet natuurlijk heel goed wat ik normaal gesproken moet doen qua op mijn voeding letten en stevig sporten in de gym om mijn gewicht min of meer onder controle te houden en dan lijkt zo een belofte van een sixpack op je luie gat natuurlijk een fantastisch geschenk uit de hemel.

Ik ben dus maar eens even gaan opzoeken of die dingen nu echt werken zoals ze beweren maar helaas pindakaas is de wetenschappelijke realiteit een stuk minder rooskleurig dan de glimmende reclamefilmpjes ons willen doen geloven. Hoewel die impulsen je spieren inderdaad laten samentrekken en ze een klein beetje kunnen verstevigen of helpen bij revalidatie ga je er absoluut geen gram vet mee verbranden omdat gewicht verliezen nu eenmaal enkel gebeurt door een calorietekort. Die kleine elektrische schokjes verbruiken simpelweg niet genoeg energie om dat laagje vet bovenop je spieren te laten smelten en je kunt dus wel de sterkste buikspieren ter wereld kweken met zo een band maar zolang er een laagje overzit zal niemand ze ooit te zien krijgen.

Bovendien is de samentrekking die zo een band veroorzaakt veel oppervlakkiger dan wanneer je zelf een actieve sport beoefent waarbij je hele lichaam moet samenwerken om in balans te blijven. De conclusie is dan ook pijnlijk duidelijk want als iets te mooi klinkt om waar te zijn dan is het dat meestal ook gewoon niet. Ik zal dus wel degelijk zelf moeten blijven zweten en sporten en me er stilaan bij moeten neerleggen dat een man van mijn leeftijd die zo intens graag lekker eet waarschijnlijk nooit meer een echte sixpack zal krijgen wat ik ook train. Het goede nieuws is natuurlijk dat ik die uitgespaarde euro’s voor zo een nutteloze band nu weer met veel meer plezier kan uitgeven aan een fantastisch diner op een mooie locatie.